www.haemophilia.ie
Læs om sport og træning, herunder anbefalede træningsformer, opvarmning og nedkøling i forbindelse med træning på den irske bløderforenings hjemmeside.
Downloads
Et aktivt liv med blødersygdom
- om hvorfor det som ældre bløder er særligt vigtig af være fysisk aktiv
Med denne pjece ønsker Danmarks Bløderforening at udbrede kendskabet til egnede motions og træningsformer samt til betydningen af fysisk aktivitet blandt ældre blødere.
Exersises for People with Hemophilia
Pjece fra World Federation of Hemophilia om fysisk aktivitet blandt blødere med særlig fokus på fysiske øvelser og genoptræning.
